ปลายภาค สุขศึกษา

ข้อใดไม่ใช่ผลดีของการทำกายบริหารประกอบเพลง

• ร่างกายแข็งแรง

• เกิดความเพลิดเพลิน

• มีอารมณ์แจ่มใส

• เล่นกีฬาเก่ง

การเล่นเกมเป็นกลุ่มก่อให้เกิดประโยชน์ในด้านใดมากที่สุด

• ฝึกความอดทน

• เสริมสร้างความกล้าหาญ

• เสริมสร้างความสามัคคี

• ฝึกความคิดสร้างสรรค์

ข้อใดคือการรับประทานอาหารเพื่อการดูแลสุขภาพที่เหมาะสมที่สุด

• เคี้ยวอาหารให้ละเอียด

• รับประทานอาหารที่มีรสชาติอร่อย

• รับประทานเนื้อสัตว์มากๆ

• งดอาหารมื้อเย็น

ข้อใดคือผลที่เกิดจากภาวะโภชนาการดี.

• ร่างกายแข็งแรง

• ผิวพรรณดี  

• อารมณ์แจ่มใส

• ถูกทุกข้อ

ในวันปกติทุกคนควรดื่มน้ำอย่างน้อยวันละกี่แก้ว

• 4-6 แก้ว

• 6-8 แก้ว

• 5-7 แก้ว

• 8-10 แก้ว

พฤติกรรมใดต่อไปนี้ไม่ใช่โภชนบัญญัติ

• การกินอาหารครบ 5 หมู่

• การดื่มน้ำชา กาแฟ

• การดื่มนมสด

• การออกกำลังกายเป็นประจำ

อะไรคือปัญหาที่เกิดจากการบริโภคอาหารไม่ปลอดภัย.

• อปัญหาที่เกิดจากการบริโภคอาหารไม่ปลอดภัย.

  ผ่านการขนส่งที่มิดชิด   

• บริโภคอาหารสุก ๆ ดิบ ๆ

• บริโภคผลไม้มากกว่าขนม   

• ซื้ออาหารเนื้อสัตว์จากโรงฆ่าสัตว์

ข้อใดคืออาหารหลักหมู่ที่ 1

• เนื้อสัตว์ นม ไข่ และถั่วเมล็ดแห้ง

• ข้าว แป้ง น้ำตาล เผือก มัน

• อาหารประเภทไขมันสัตว์และพืช

• พืชผักสีเขียวและสีเหลือง สีแดง สีม่วง สึขาว(พืชผัก 5 สี)

พืชผักสีเขียวและสีอื่น ๆ จัดอยู่ในอาหารหลักหมู่ใด

• อาหารหลักหมู่ที่ 1

• อาหารหลักหมุ่ที่ 2

• อาหารหลักหมุ่ที่ 3

• อาหารหลักหมุ่ที่ 4

อาหารหลักหมู่ที่ 4 คือข้อใด

• พืชผักสีเขียวและสีอื่น ๆ

• ผลไม้ชนิดต่าง ๆ

• เนื้อ นม ไข่ และถั่วเมล้ดแห้ง

• ไขมันจากพืชและสัตว์