TEMA 5. LA SALUD.

Para estar sanos, necesitamos:

• tener salud física, mental y social.

• comer muchos helados.

• no hacer deporte.

Los hábitos saludables son:

• jugar a la consola todos los días sin descanso.

• acciones que se realizan habitualmente y que nos ayudan a cuidar nuestra salud.

• comer hamburguesas, pizzas o helados.

La higiene corporal es...

• lavarse los dientes una vez a la semana.

• lavarse las manos de vez en cuando.

• todo aquello relacionado con el cuidado de nuestro cuerpo.

Para evitar lesiones de espalda, debemos...

• cuidar la postura.

• sentarnos de forma incorrecta.

• coger mucho peso.

• llevar la mochila mal colocada.

Los niños de 4º de Primaria deben dormir, como regla general...

• 7 horas.

• 15 horas.

• 6 horas.

• 8 horas.

Para tener una buena salud conviene...

• dormir poco y comer muchas pizzas.

• mantener una adecuada higiene corporal, dormir las horas suficientes, cuidar la postura, hacer ejercicio y disfrutar de tiempo libre.

• dormir las horas suficientes, hacer poco ejercicio y disfrutar de tiempo libre.

• mantener una adecuada higiene corporal, dormir muchas horas y no hacer nada de ejercicio.

Los alimentos naturales y los elaborados deben...

• estar en buen estado para no perjudicar nuestra salud.

• estar mucho tiempo sin ser ingeridos.

• ser siempre congelados.

• estar guardados de cualquier manera en la cocina.

Conservar un alimento consiste en...

• comprarlo y comérnoslo en un mismo día.

• cocinarlo una vez al mes.

• guardarlo en la nevera.

• prepararlo de forma que pueda ser comestible durante mucho tiempo.

Verdadero o falso. Algunos alimentos se calientan para eliminar lo que pueda contaminarlos.

• Falso.

• Verdadero.

Los alimentos se pueden mantener en el frigorífico o en el congelador pero así duran menos tiempo.

• Verdadero.

• Falso.