Mięśnie posturalne

Do mięśni posturalnych należy:

• m. naramienny

• m. prostownik grzbietu

• m. dwugłowy ramienia

• m. podłopatkowy

Mięsień prosty brzucha odpowiada za

• lokomocję

• prostuje staw biodrowy

• zginanie tułowia

• zgina staw kolanowy

Leżąc tyłem z ugiętymi nogami i unosząc biodra wzmacniam

• m. trójgłowy łydki

• m. pośladkowy wielki

• m. prostownik grzbietu

• m. prosty brzucha

Zaznacz, które mięśnie wzmacniamy ćwiczeniem ze zdjęcia

• 
• 
• 
• 

Wymień mięśnie posturalne

Ćwiczenie na rysunku wzmacnia mięsień...

• trójgłowy łydki

• prosty brzucha

• prostownik grzbietu

• czworogłowy uda