El sedentarismo y la pirámide nutricional

¿Qué es el sedentarismo?

• Realizar ejercicio

• Correr muy rápido

• Estar sentado

• Jugar videojuegos

¿El sedentarismo que es?

• Un estilo de vida saludable

• Falta de espacios

• No es un estilo de vida saludable

• Todas las anteriores

¿Cuál sería una de las causas del sedentarismo?

• Falta de sueño

• Avances de la tecnología

• Huesos débiles

• Debilitamiento de los músculos

¿Qué es la pirámide alimenticia?

• Es una herramienta de educación y promoción de la salud

• Es un juego didactico

• Es una lección para aprender

• Es un triangulo con comida

¿Qué alimentos se deben evitar consumir de acuerdo a la pirámide alimenticia?

• Carnes y pescados

• Lácteos y verduras

• Agua y cereal

• Dulces y comida chatarra

¿Cuántos niveles esta formada la pirámide alimenticia?

• 6

• 5

• 4

• 8

¿En que escalón se encuentra el consumo de agua en la pirámide alimenticia?

• 5

• 4

• 1

• 3

¿en que escalón se encuentran las verduras y vegetales?

• 2

• 4

• 5

• 1

Verdadero o Falso

¿Es verdad que los dulces y golosinas son saludables?

• Falso

• verdadero

• las dos respuestas con correctas