Sesión 1 Adultos Grupos y Porciones de Alimentos
Authored by Shirley M
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1.
MULTIPLE SELECT QUESTION
45 sec • 1 pt
La parte verde del plato (la mitad del plato) debe contener los siguientes grupos de alimentos:
Grasas y azúcar
Vegetales y frutas
Lácteos y carne
Harinas y leguminosas
2.
MULTIPLE SELECT QUESTION
45 sec • 1 pt
La porción de leche y yogurt debe ser:
1/2 taza de leche y 1/2 taza de yogurt
1 taza de leche y 1 taza de yogurt
1 taza de leche y 1/2 taza de yogurt
Ninguna de las anteriores
3.
MULTIPLE SELECT QUESTION
45 sec • 1 pt
La porción de carnes (pollo, res, pescado, cerdo) para almuerzo o cena sería:
Del tamaño de dos palmas de las manos juntas
Del tamaño del puño de la mano
Del tamaño de la palma de la mano
Todas las anteriores
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Los jugos deben tener la siguiente porción:
Media taza de jugo
Una taza
Dos tazas
Tres tazas
5.
MULTIPLE SELECT QUESTION
45 sec • 1 pt
La porción de arroz y pasta es:
3 cucharones o 1 1/2 taza
2 cucharones o 1 taza
1 cucharón o 1/2 taza
Ninguna de las anteriores
6.
MULTIPLE SELECT QUESTION
45 sec • 1 pt
Una correcta porción de fruta picada es:
1 taza
2 tazas
3 tazas
4 tazas
7.
MULTIPLE SELECT QUESTION
45 sec • 1 pt
La porción de pan puede ser:
4 dedos de la mano
1 rebanada de pan cuadrado
1 bollito de una manita
Todas las anteriores
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