Examen extraordinario de Habilidades Socioemocionales.

¿Qué es una habilidad?

• Capacidad de una persona para hacer una cosa correctamente y con facilidad.

• Realizar una acción con resultados.

• Acción que se realiza con normalidad.

• Capacidad que posee una persona para realizar mal algún tipo de tarea.

¿A qué se refiere el termino socioemocional?

• Se refiere a todas las características que la persona tiene que la hacen ser ella misma.

• Es el grupo de destrezas que usamos para manejar las emociones, establecer metas, tomar decisiones, llevarnos bien y sentir empatía por los demás.

• Sentimiento de preocuparse por los demás.

• Se refiere a lo que las personas piensan sobre otras

¿Qué es la imagen personal?

• Circunstancia de ser determinada persona.

• Conjunto material de organización compleja, en la que intervienen sistemas de comunicación.

• Es la construcción de una expresión externa capaz de reflejar los valores y pensamientos que pretende transmitir.

• Beneficios que las personas obtienen de la naturaleza.

¿Qué es la identidad?

• Conjunto de rasgos o características de una persona o cosa que permiten distinguirla de otras en un conjunto.

• Realizar una acción con resultados.

• Se refiere a lo que las personas piensan sobre otras.

• Sentimiento de responsabilidad sobre alguna persona.

¿Qué es un mapa de identidad?

• Línea que muestra acontecimientos importantes.

• Dibujo sobre las capacidades que tiene un individuo.

• Comparativo entre dos o más percepciones.

• Organizador gráfico en el que se muestran los gustos, preferencias y descripciones de tu persona.

¿Qué es una meta?

• Sentimiento de preocuparse por los demás.

• Beneficios que las personas obtienen de la naturaleza.

• Factores que impiden o dificultan la posibilidad de hacer algo.

• Es el objetivo o propósito al que se dirigen nuestros esfuerzos para lograrlo.

¿A qué se refiere meta a largo plazo?

• Son metas que se consiguen en un periodo corto.

• Son las metas que son más fáciles de lograr en un periodo no tan largo.

• Son las metas más grandes que te fijas para ti mismo y llevan mas tiempo.

• Son metas que se pueden lograr en un par de meses.

¿Qué es un obstáculo?

• Factores que impiden o dificultan la posibilidad de alcanzar alguna meta.

• Es el objetivo o propósito al que se dirigen nuestros esfuerzos para lograrlo.

• Circunstancia de ser determinada persona.

• Beneficios que las personas obtienen de la naturaleza.

¿Qué es la autorregulación?

• Conjunto de rasgos o características de una persona o cosa que permiten distinguirla de otras en un conjunto.

• Sentido de responsabilidad.

• Se refiere al control que un sujeto realiza sobre sus pensamientos, acciones, emociones y motivación a través de estrategias personales para alcanzar los objetivos

• Capacidad de una persona para hacer una cosa correctamente y con facilidad.

Selecciona cual opción muestra dos estrategias para mejorar la autorregulación.

• Responsabilidad y honestidad.

• Respiración y relajación.

• Tolerancia y negación.

• Control e impaciencia.