ثاني متوسط

عمليه تستخدم لنمو والنشاط وتجديد الخلايا

• المشي

• التغذية

• النوم

يدل وجود السكريات والدهون في القمة على

• اهمية الدهون والسكريات

• التقليل من كمية الدهون والسكريات

الحصة الغذائية تعني

• الاكل الكثير

• الاكل القليل

• الاكل بمقادير مناسبة للجسم

عدد الحصص الغذائية تختلف حسب العمر والجنس والمرحلة العمرية

• صح

• خطأ

لا تعد النخلة الغذائية بديل للهرم الغذائي

• صح

• خطا