โปรตีน

C, H, O

C, H, O, N

C, H, O, N, S

C, H, O, N, P

ไกลซีน

อะลานีน

ซีสเทอีน

กรดอะมิโน

ช่วยทำให้เชื้อโรคตาย

ช่วยในการรักษาโรคมะเร็ง

ช่วยทำให้โปรตีนย่อยได้ง่ายขึ้น

ช่วยแก้พิษเมื่อคนไข้ดื่มยาพิษที่เป็นสารประกอบของสารโลหะหนัก

ระบบย่อยโปรตีนเสื่อม ทำให้ย่อยยาก

เพราะร่างกายมีภูมิต้านทานเพียงพอแล้ว

ไม่ต้องการสร้างเซลล์เนื้อเยื่อในการเจริญเติบโต

เพราะร่างกายใช้โปรตีนที่สะสมอยู่มากในส่วนต่างๆ

คาร์โบไฮเดรต

โปรตีน

ไขมัน

วิตามิน

ให้พลังงานแก่ร่างกาย

ซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ

เสริมสร้างร่างกายให้เติบโต

คุมให้การทำงานของระบบอวัยวะดำเนินไปได้

ใยแมงมุม

เขาสัตว์

คอเลสเทอรอล

ฮีโมโกลบิน

มีกรดอะมิโนที่จำเป็นครบทุกชนิด

เมื่อนำไปสลายจะให้พลังงานสูง

ช่วยสร้างภูมิต้านทานโรค และป้องกันโรคได้

ช่วยให้ร่างกายเจริญเติบโตอย่างรวดเร็ว

ความต้องการโปรตีนไม่ได้ขึ้นอยู่กับน้ำหนักร่างกาย

ทารกวัย 3-12 เดือน มีความต้องการโปรตีนมากที่สุด

ความต้องการโปรตีนของคนแต่ละวัยไม่เท่ากัน

วัยผู้ใหญ่ต้องการโปรตีนประมาณวันละ 1 กรัมต่อน้ำหนักตัว 1 กิโลกรัม

1,2

3,4

1

ถูกทุกข้อ