choroby cywilizacyjne

Czy szybki lub pełen stresu tryb życia może prowadzić do depresji ?

• Tak

• Nie

Depresją w psychiatrii nazywamy ?

• szczególny rodzaj zaburzeń nastroju i emocji utrzymujący się bez wyraźnego powodu przez długi okres czasu.

• chwilowy spadek nastroju.

Wybierz z pośród podanych wszystkie sposoby ochrony przed chorobami cywilizacyjnymi

• Aktywność fizyczna

• Odpoczynek

• Zdrowe odżywianie

• leki

Choroby cywilizacyjne dzielimy na ?

• Somatyczne i psychiczne

• Społeczne i fizyczne

• Socjale i psychiczne

• Somatyczne i Społeczne

Wybierz wszystkie przyczyny chorób cywilizacyjnych.

• Nieprawidłowe odżywianie

• Katastrofy naturalne

• brak ruchu

• Nadużywanie alkoholu

Wybierz wszystkie dolegliwości wywołane stresem.

• Ból głowy

• Suchość w gardle i ustach

• Kołatanie serca

• Złość

• Nadmierne pocenie się

Objadanie się może być niewłaściwym sposobem radzenia sobie ze stresem

• Prawda

• Fałsz

Najlepszym sposobem na rozładowanie stresu jest:

• wyładowanie emocji na innych

• palenie papierosów

• wypicie małej ilości alkoholu

• sen

• aktywność fizyczna

W krajach rozwiniętych choroby cywilizacyjne to około 80% wszystkich zgonów

• Prawda

• Fałsz

Zaznacz wszystkie objawy depresji.

• Obniżony apetyt

• Pogorszenie się ocen w szkole

• Problemy ze snem

• Agresja słowna

• Bóle głowy