Alimentos energéticos, construtores e reguladores

Fornece energia para que o corpo consiga realizar suas atividades.

• Alimentos construtores

• Alimentos energéticos

• Alimentos reguladores

Atuam principalmente no crescimento do corpo e reparo de partes danificadas.

• Alimentos construtores

• Alimentos energéticos

• Alimentos reguladores

Regulam o funcionamento dos órgãos e protegem das doenças.

• Alimentos construtores

• Alimentos energéticos

• Alimentos reguladores

No prato tipicamente brasileiro podemos considerar correto:

• O arroz é um alimento construtor

• A carne é um alimento energético

• A batata é um alimento regulador

• O alface e tomate são alimentos reguladores

• Na imagem temos alimentos construtores

• Na imagem temos alimentos reguladores

• Na imagem temos alimentos energéticos

• A frase da imagem está correta, pois os alimentos são ricos em energia.

• A frase da imagem está incorreta, pois os alimentos são alimentos reguladores.

• A frase da imagem está incorreta, pois os alimentos são alimentos construtores.

Claudia foi a pic nic e levou de lanche frutas, na cesta de Claudia temos somente alimentos:

• Construtores

• Reguladores

• Energéticos

Alimentos reguladores

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Alimentos construtores

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Alimentos energéticos

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