Sistema Cardio respiratorio

Por que es sistema está compuesto sistema Cardiorespiratorio ?

• Corazon

• Pulmones

• Sistema respiratorio sistema circulatorio

• Sistema esquelético y sistema muscular

El corazón es un órgano del tamaño aproximado de un

• mano

• puño

• dedo

• pies

¿Qué es la presión arterial?

• Medida cuan fuerte trabaja el corazón

• Ritmo cardiaco

• FC

La actividad física regular tiene efectos beneficiosos sobre los diversos sistemas

• cierto

• falso

Lugares donde se puede tomar el pulso son.

• Mano

• Pies

• Barriga

• Muñeca, cuello, pecho

La frecuencia cardíaca en reposo es la cantidad de latidos por minuto que produce tu corazón mientras .

• Descanzas

• Haces ejercicios

• Duermes

• Tomas Agua

Cuantas zonas de entrenamiento hay?

• 3

• 6

• 7

• 5

Que es un ATP?

• Comida

• Adenosina trifosfato

• Una celula

• Un ejercicio para adelgazar

De un modo más claro, los sistemas energéticos son los modos que tiene el organismo para suministrar ATP a los músculos.

• Cierto

• Falso

La Zona Cardiaca (FC) en la( 1) uno es

• >65%

• 85 a 90 %

• 80 a 85 %

• < 95 %