C pas sorcier - Le sport c'est physique et chimique

Par quoi les muscles sont-ils rattachés au squelette ?

• Les tendons

• Les os

• Les ligaments

• Les nerfs

De quoi les muscles sont-ils constitués ?

• De tendons

• De ligaments

• De milliers de fibres

• De cables

A quelle vitesse se transmet l'influx nerveux qui commande la contraction du muscle ?

• Entre 10 et 20 km/h

• Entre 110 et 130 km/h

• Entre 145 et 270 km/h

• Plus de 500 km/h

Quelles sont les qualités de base qui sont améliorées par l'activité physique

• Vitesse

• Force

• Coordination

• Détente

Pourquoi le coeur se contracte-t-il plus souvent lors d'un effort physique ?

• Pour envoyer plus de sang dans les artères et transporter l'oxygène

• Pour envoyer plus d'influx nerveux aux muscles

• Pour évacuer l'eau des poumons

• Parce que

Quel est le risque pour un muscle lorsqu'on ne l'échauffe pas avant l'effort ?

• Une entorse

• Une tendinite

• Une déchirure musculaire

• Rien, car l'échauffement ne sert à rien

Combien de quantité d'eau peut-on perdre (en moyenne) pendant un match ou un entrainement ?

• 0,5 litre d'eau

• 1,5 litre d'eau

• 3 litres d'eau

• On ne perd pas d'eau

Quel élément est touché lors d'une entorse ?

• Les tendons

• Les ligaments

• Les muscles

• Ma fierté

Quel élément est touché lors d'une tendinite ?

• Les tendons

• Les ligaments

• Les muscles

• Ma fierté