wf

Wskaż zdjęcie, gdzie wykonywane są przysiady.

Wykonaj przysiad 15 razy.

• 
• 
• 

Wskaż zdjęcie, gdzie wykonywany jest Skip A.

Wykonuj to ćwiczenie przez 20 sekund.

• 
• 
• 
• 

Na którym rysunku wykonywane są skrętoskłony?

Wykonaj 12 skrętoskłonów.

• 
• 

Rozwiń skrót WF

• wszystko fizycznie

• wychowanie fizykalne

• wychowanie fizyczne

• wiedza fizyczna

Jak nazywa się część lekcji przygotowująca organizm do wysiłku fizycznego?

• Część główna

• Rozgrzewka

• Rozciąganie

• Motoryka

Przed lekcją wychowania fizycznego należy zmienić ubranie na strój sportowy ze względu na:

• higienę osobistą

• nie ma takiej potrzeby

• nauczyciel tak chce

• nie wolno zmieniać

Określenie „fair play” w sporcie to:

• sygnał do rozpoczęcia biegu

• technika skoku w dal

• konkurencja w gimnastyce artystycznej

• uczciwość zawodników podczas walki sportowej

Dzięki uprawianiu różnych dyscyplin sportowych:

• zwiększamy tkankę tłuszczową

• zwiększamy prawidłowe funkcjonowanie serca, mięśni, układu krwionośnego, oddechowego, stawów

• lepiej gramy na komputerze

• stajemy się bardziej leniwi

Wskaż ćwiczenie mięśni brzucha.

Wykonaj to ćwiczenie 10 razy.

• 
• 
• 

Co to za ćwiczenie?

Wykonuj to ćwiczenie przez 20 sekund.

• Skip A

• Skip B

• Skip C

• Skip D