day 11 人際關係

根據《被討厭的勇氣》這本書，人類不幸福的原因是什麼？

• 較少的人際關係，沒人一起分享快樂

• 太在乎人際關係，把別人的問題當作是自己的問題

下列哪些課題會影響人們的『幸福感』？【多選題】

• 親子課題

• 學業課題

• 交友課題

• 情感課題

如何辨別一個『煩惱』究竟是別人的，還是自己的？

• 考慮那些課題所帶來的後果，最終由誰來承擔，那就是誰的課題

• 考慮那些課題的過程，誰有參與過程，那就是誰的課題

• 只要別人尋求我的幫助，那他的煩惱就會是我的課題

“忍一時風平浪靜，退一步海闊天空”，人是不是應該無止盡地忍讓？

• 是，忍讓是一種美德

• 不是，過多的忍讓會讓人得寸進尺

為什麼我們要設立界線？【多選題】

• 堅守自己身為人的權力

• 讓人佔我們的便宜，榨乾我們的金錢、

  時間和精力

• 照顧自己的感受，保護好自己

• 討好別人，讓自己受人喜愛

小明的好友因賭博而輸了一大筆錢，所以跑來向小明借錢。但小明因自身的財務狀況有問題，所以挪不出錢來借給朋友。於是，朋友便責怪了他，搞得小明為此而感到左右為難。這時，你可以怎樣幫助小明？

• 告訴小明這是朋友的『課題』，而不是自己的，所以不需要煩惱太多

• 告訴小明賭博的人不值得他的幫助

• 告訴小明要避開他的朋友

小明很樂於助人，經常都會幫助同事處理工作上的事務，所以同事都很愛找他幫忙。漸漸的，小明變得越來越忙，經常要處理工作到三更半夜。看到這樣子的小明，你會給他什麼樣的建議？

• 告訴小明盡量避開同事，以免大家又來尋求他的幫忙

• 告訴小明要拒絕他人的要求，因為自己的事情要自己做

• 告訴小明要量力而為，先完成自己的份內事才來幫助同事