¿Qué es un TIP?

• Elogio

• Duda

• Consejo

• Orden

Según la OPS, ¿cuántas horas debemos dormir al día?

• 5

• 6

• 7

• 8

¿Qué significa comer sano?

• Comer todos los días

• Comer de manera balanceada y nutritiva

• Comer 5 comidas

• Comer solo frutas y verduras

¿A qué profesional debemos recurrir si tenemos problemas de salud mental?

• a un profesor

• a un médico

• a un periodista

• a un psicólogo

¿Cuál de las siguientes palabras NO es un sentimiento?

• Alegría

• Amor

• Tristeza

• Nerviosismo

Disfruta de paseos con tu ............... y ..................

• mascota - hermano

• papá - mamá

• familia - amigos

• vecinos - primos

¿Por qué es importante la salud mental en las personas?

• Para estar sanos

• Porque debo ir a la escuela

• Porque no quiero ir al psicólogo

• Porque me siento bien conmigo mismo (a).

¿Cuál de los siguientes ejercicios NO necesariamente contribuye a la salud mental?

• Correr

• Manejar bicicleta

• Videojuegos

• Abdominales

¿Qué pasaría si duermo menos de 8 horas diarias?

• Podría sentir cansancio y fatiga

• No podré levantarme temprano

• Me perderé el desayuno

• Llegaré tarde al colegio

¿Qué es la OPS?

• Organización Peruana de la Salud

• Organización Panamericana de la Salud

• Organización Panameña de la Salud

• Organización Paramédica de la Salud