senam ritmik

gerakan badan dengan gerakan tertentu disebut...

• senam

• pemainan

• irama

• olahraga

gerakan senam ritmik harus dilakukan dengan...

• tepat

• keseluruhan

• indah

• sebagian

senam irama yang berasal dari sandiwara yang dipelopori oleh delsarte yaitu pada tahun...

• 1811-1871

• 1911-1971

• 1871-1891

• 1971-1991

dalam senam ritmik unsur yang paling utama adalah...

• kekuatan

• kelentukan

• daya tahan

• kecepatan

berikut ini yang merupakan alat yang dipakai dalam senam ritmik adalah...

• pedang

• tongkat

• tombak

• bola

Senam ritmik disebut juga....

• senam aerobik

• senam irama

• senam militer

• senam iringan

Berikut ini alat yang digunakan dalam senam irama, kecuali....

• tali

• bola

• topi

• simpai

Tujuan melakukan peregangan sebelum melakukan senam irama adalah...

• melemaskan otot dan sendi

• menguatkan tulang

• keseimbangan gerakan

• meningkatkan percaya diri

Sikap badan ketika akan melakukan langkah ke depan adalah....

• berdiri tegak

• berdiri istirahat

• berdiri kangkang

• semua jawaban salah

Tekanan yang harus diberikan dalam senam ritmik adalah....

• kekuatan tubuh

• koordinasi gerak

• kelenturan tubuh

• kecepatan gerak