לחץ- מודל התגובה+הגירויים

בדרכי הביתה לפתע הבחנתי במכונית דורסת אמא עם עגלת תינוק החוצים את הכביש. ישר שלפתי את הטלפון על מנת להתקשר לדווח למד"א אך לא הצלחתי להיזכר במספר הטלפון.. זוהי תגובה:

• פיזיולוגית- עקב הדופק המהיר לא הצלחתי ללחוץ על המספרים

• התנהגותית- בעקבות רמת הלחץ הגבוה לא הצלחתי לחייג

• קוגניטיבית- עקב הלחץ לא הצלחתי לשלוף את המספר מהזיכרון

• רגשית- הותקפתי חרדה ולא הצלחתי לעשות כלום באותו הרגע

על פי סלייה, מהם שלושת השלבים של תסמונת ההסתגלות הכללית?

• שלה האזעקה, שלב ההסתגלות, שלב התשישות

• שלב ההסתגלות, שלב האזעקה, שלב ההתנגדות

• שלב האזעקה, שלב ההתנגדות, שלב התשישות

• שלב האזעקה, שלב התסמונת, שלב התשישות

לידה עשויה להוות מקור ללחץ. על פי מודל הגירויים מה הסיבות האפשריות לכך.

• חוסר שליטה ועומס

• חוסר שליטה ושינוי

• קונפליקט ושינוי

• עומס ושינוי

מודל התגובה מתייחס לתגובות שמתרחשות אצל אדם שכבר נתון במצב לחץ ואינו מתמקד בשאלה מה מביא אדם ללחץ כי גורמי הלחץ הם סובייקטיביים

• נכון

• לא נכון

אורן למד היטב למבחן בפסיכולוגיה אך בעת המבחן לא הצליח להיזכר. מהי הסיבה לכך?

• אורן היה ברמת לחץ נמוכה

• אורן היה ברמת לחץ סבירה

• אורן היה ברמת לחץ גבוהה

• אורן היה אדיש בעת המבחן

אנשים שונים מגיבים באופנים שונים ללחץ

• נכון

• לא נכון

תסמונת ההסתגלות הכללית היא.. (ייתכן ויש יותר מתשובה נכונה אחת)

• כינוי שנתן סלייה למודל התגובה

• כינוי לאדם שהתגבר על משבר לחץ בהצלחה

• התגובות המשותפות לכל האורגניזמים במצבי לחץ

• שם כללי לתגובות הפיזילוגיות בלבד

מה יקרה לאדם השרוי בזמן לחץ לאורך זמן?

דנה נכשלה במבחן בתנ"ך וכשגילתה זו היא התחילה לייבב "עכשיו בטוח שאכשל גם במבחן במתמטיקה, באזרחות ובכל המבחנים שעוד נותרו לי".. אילו תגובות באות לידי ביטוי אצל דנה?

• התקף חרדה

• שיתוק\קיפאון

• הפרעות חשיבה

• דימויים קטסטרופליים

סולם האירועים של הולמס וריי נועד לנבא איך האדם יגיב בזמן לחץ

• נכון

• לא נכון