4年级 体育 第3堂课

为什么同学在向前连续滚翻和向后连续滚翻时，身体的重心须随着姿势而转移？

• 才能确保动作的平衡

• 才能确保动作的顺利

• 才能确保学生不会受伤

• 才能确保学生不会跌倒

滚翻动作时，应该保持___________?

• 低头，收脚

• 抬头，收下巴

• 低头，收下巴

• 抬头，挺胸

在连续滚翻动作时，场地应该怎么样？

• 拥挤、窄小

• 平坦、空旷、远离柱子和墙壁

• 拥挤、窄小、靠近柱子和墙壁

• 在草地上进行

调整重心位置是否会对控制平衡有极大的帮助？

• 一点

• 不会

• 一半

• 会

如果掌握正确的重心能使身体保持平衡，力量便能________的分布于支撑点？

• 均匀

• 分散

• 集中

• 扩散