سلطة البقول مع المكرونة

نوع او اكثر من الخضروات الطازجة او المسلوقة وقد تضاف إليها مواد بروتينية ومواد كربوهيدرات لزيادة القيمة الغذائية وتحسين الطعم

• صح

• خطأ

اهمية السلطة

• تحتوي على فيتامينات

• تحتوي على خضروات وفواكه جميله ذات الوان جميلة

• تحتوي على بروتينات

• كل ما سبق

لترشيد استهلاك الماء عند غسل الخضروات يفضل غسلها في وعاء مملوء بماء

• صح

• خطأ

انواع السلطات

• السلطة الخضراء

• السلطة الطحينية

• سلطة الفواكه الطازجة

• كل ما سبق

سلطة البقول مع المعكرونة تعد طبق رئيسي له قيمة غذائية عاليه

• صح

• خطأ

من السلطات المشهية للأكل

• السلطة الحارة

• السلطة الخضراء

• سلطة الفواكه

البقوليات هي مجموعة من

• العدس

• البليلة

• الفول

• كل ما سبق

ايهما افضل في السلطة

• البليلة المعدة في البيت

• البليلة الجاهزة

توضع السلطة في طبق شفاف حتى تظهر الوان الخضروات والبقول وتقدم للأكل

• صح

• خطأ