¿Qué es la Ergonomia?

• Es una Ciencia

• Es una área de clase

• Es un Juego

• Es la posibilidad de jugar Bien

Marque Verdadero o Falso. La Ergonomia es la Ciencia que busca generar el confort en el ambiente de trabajo de todas las personas.

• Verdadero

• Falso

El incorporar ejercicios en nuestras rutinas diarias previene lesiones musculares y esqueléticas

• Verdadero

• Falso

El tiempo prolongado de trabajo en pc sin descanso es un riesgo disergonomico (tiene que ver con la Ergonomia).

• Verdadero

• Falso

La Ergonomía es:

• La parte de la economía que estudia los puestos de trabajo.
• La ciencia que estudia las dimensiones antropométricas.
• La ciencia que estudia las relaciones entre los puestos de trabajo y las personas.
• La ciencia que estudia el trabajo.

Uno de los objetivos principales de la ergonomía es:

• Diseñar objetos, medios de trabajo y entornos de acuerdo con las necesidades de las personas, para incrementar la productividad laboral y mejorar aspectos como la seguridad, comodidad y la salud.
• Enseñar a las personas a adaptarse a su entorno, adoptando las posiciones determinadas por los muebles y equipos que utiliza, independiente de la forma o distribución que tengan.
• Usar mobiliario que estéticamente compatibilice con los colores y forma del resto del espacio, de manera de producir una armonía visual en el ambiente de trabajo.
• Ninguna de las anteriores.

La Ergonomía estudia:

• Un conjunto de personas trabajando.
• Las dimensiones de puestos, los ambientes, posturas, esfuerzos, tiempos, etc.
• Sólo las máquinas, su instalación y mantenimiento.
• Sólo el diseño de sillas y mesas de trabajo.

Si se está mucho tiempo sentado, es importante que:

• El espaldar tenga apoyo lumbar completamente ajustable y el asiento esté bien acolchado con bordes suaves para una mejor circulación de las piernas.
• La altura de la mesa sea suficiente para evitar toda flexión importante de la muñeca.
• Haya suficiente espacio entre las piernas, tanto en el plano horizontal como en el vertical, y los pies estén apoyados sobre el piso o una tarima.
• Todas las anteriores.

El puesto de trabajo es:

• El escritorio donde se ubica el trabajador.
• El lugar que un trabajador ocupa cuando desempeña una tarea.
• La máquina donde el trabajador realiza sus productos.
• El lugar que un trabajador ocupa cuando piensa una tarea.

En que imagen esta la posición correcta para trabajar o estudiar

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