LOS CARBOHIDRATOS

Que son los carbohidratos?

• Son biomoléculas compuestas principalmente de carbono, hidrógeno y oxígeno .

• son micromoléculas compuestas principalmente de carbono, hidrogeno y oxigeno .

• son elementos principalmente de carbono, hidrógeno y oxígeno

Algunos carbohidratos se pueden contener otros bio elementos como :

• Argón y Oxigeno

• Hierro y Azufre

• Nitrógeno, Azufre y Fósforo.

• Aluminio y Litio

los carbohidratos son importantes ya que:

• Para poder trabajar de manera optima Y controlar grasas.

• Para poder construir rápidamente

• Para alimentar a los animales

¿en que alimentos se pueden encontrar los carbohidratos?:

• Frambuesas, Sandía y Guayaba

• Carne y Pescado

• Frutas, Verduras, Cereales y Semillas

los tipos de carbohidratos son :

• monosacáridos, polisacáridos y disacáridos

• carbohidratos simples

• carbohidratos complejos

los carbohidratos se dividen en:

• polisacáridos

• monosacáridos

• carbohidratos simples y complejos

los bajos niveles de carbohidratos pueden causar: 

• que las recervas de glucogeno disminuyan.

• Un exeso de asucares 

• enfermedades cardiobasculares y de circulacion