PERNAFASAN MANUSIA - KADAR PERNAFASAN

Antara yang berikut, yang manakah aktiviti yang dapat meningkatkan kadar pernafasan ?

• Makan dan minum

• Berjalan kaki

• Tidur

• Mendaki gunung

Apakah contoh aktiviti yang melibatkan kadar pernafasan yang rendah ?

Ahmad sedang bersiar-siar di taman untuk menghirup udara segar. Nyatakan kadar pernafasan Ahmad (rendah/sederhana/tinggi).

Abu sedang berjalan kaki pulang ke sekolah. Tiba-tiba Abu dikejar oleh anjing lalu Abu berlari sekuat hati. Antara yang berikut, apakah yang berlaku terhadap kadar pernafasan Abu ?

• Kadar pernafasan semakin meningkat

• Kadar pernafasan sama

• Kadar pernafasan semakin menurun

Berdasarkan situasi di bawah, yang manakah situasi yang dapat memberikan kesan buruk kepada pernafasan manusia ?

• berada di taman yang bersih

• berkhemah di hutan

• kawasan berjerebu

• berenang di kolam renang

Antara yang berikut, pilih cadangan penjagaan kesihatan pernafasan yang betul.

• Jangan menghisap rokok

• Hirup udara yang berhabuk dan kotor

• Memakai pelitup muka semasa berada di kawasan yang berdebu

• Bersenam setiap minggu