Capacidades Físicas Básicas F y V

¿Qué es la velocidad?

• Es la capacidad física que nos permite realizar movimientos controlados y con eficiencia

• Es la capacidad física que permite realizar un movimiento en el mínimo tiempo posible.

• Es la capacidad física que permite realizar una resistencia por medio de una tensión muscular.

Observa la siguiente imagen e identifica el tipo de velocidad que actúa en la misma.

• Velocidad de reacción

• Velocidad de traslación

• Velocidad máxima

• Velocidad gestual

Según la definición de los tipos de fuerza a cual representa esta imagen.

• Fuerza dinámica

• Fuerza máxima

• Fuerza resistencia

• Fuerza relativa

La velocidad de desplazamiento es la capacidad de recorrer una distancia en el menor tiempo posible, como, por ejemplo, la prueba de 100 metros braza en natación.

• Falso

• Verdadero

Fuerza máxima es la capacidad del músculo de desarrollar la máxima tensión posible, para ello, se movilizan grandes cargas sin importar la aceleración, como, por ejemplo, en la halterofilia. La velocidad del movimiento es mínima y las repeticiones que se realizan son pocas.

• Verdadero

• Falso

Observando la siguiente imagen que tipo de velocidad requiere desarrollar para lograr desarrollarse como deportista de esta actividad.

• Velocidad gestual

• Velocidad máxima

• Velocidad de reacción

• Ninguna de las anteriores

Los factores que condicionan la velocidad son:

• Agilidad, resistencia, fuerza, inteligencia.

• Nervioso, genético, muscular y fisiológico.

• Condición física, aptitud, disposición y habilidad.

• Ninguna de las anteriores

El concepto de fuerza, entendida como una cualidad funcional del ser humano, se refiere a la “capacidad que nos permite vencer una resistencia u oponerse a ella mediante contracciones musculares

• Verdadero

• Falso

Cuales son los tipos de velocidad en la educacion física.

• Velocidad instantánea, media o relativa.

• Velocidad de acción, velocidad variable, velocidad constante.

• Velocidad de desplazamiento, Reacción y Gestual.

• Ninguna de las anteriores

Observa la imagen e identifica la velocidad que representa.

• Velocidad gestual

• Velocidad de desplazamiento

• Velocidad media

• Ninguna de las anteriores