සෞඛ්‍ය හා ශාරීරික අධ්‍යාපනය

ඔබගේ පන්තිය ඇතුළත් කරන්න

• 8S1

• 8S2

• 8s3

ශ්‍රී ලංකාවේ ජාතික ක්‍රීඩාව වන්නේ

• වොලිබෝල්

• නෙට්බෝල්

• ක්‍රිකට්

• බාස්කට්බෝග්

තමාගේ වටිනාකම පිළිබඳ තමා තුල ඇතිවන නිවැරදි හැඟීම

• ආත්ම අභිමානයයි

• ආත්ම තෘප්තියයි

• කලකිරීමයි

• බුද්ධිමත් කමයි

ජන ක්‍රීඩාවක් වන්නේ

• ක්‍රිකට්

• ඔළිඳ කෙලිය

• නෙට්බෝල්

• කැරම්

සංවිධිත ක්‍රීඩා වලට අවශ්‍ය නිපුණතා වර්ධනය කර ගැනීම සඳහා යොදාගැනෙන ක්‍රීඩා වන්නේ

• ජවන හා පිටිය ක්‍රීඩා

• සංවිධිත ක්‍රීඩා

• අනු ක්‍රීඩා

• ඉහත කිසිවක් නොවේ

මිනිසාගේ මූලික අවශ්‍යතාවයක් වන්නේ

• ජලය

• ආදරය හා සුරක්ෂිතතාව

• ආත්ම අභිමානය

• අහංකාරය

බත් සහ පාන් වල වැඩිපුරම අඩංගු වන්නේ

• කාබොහයිඩ්‍රේට්

• ප්‍රෝටීන්

• ලිපිඩ

• විටමින්

වැඩිපුර ප්‍රෝටීන් අඩංගු වන ආහාරය වන්නේ

• මඤ්ඤොක්කා

• පපඩම්

• මස්

• බනිස්

හෘදය

• ශ්වසන පද්ධතියේ අවයවයකි

• රුධිර සංසරණ පද්ධතියේ අවයවයකි

• බහිස්‍රාවීය පද්ධතියේ අවයවයකි

• ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියේ අවයවයකි

සිරුරට අවශ්‍ය ඔක්සිජන් ලබාගන්නේ

• බහිස්‍රාවීය පද්ධතිය මගිනි

• අස්ථි පද්ධතිය මගිනි

• ස්නායු පද්ධතිය මගිනි

• ශ්වසන පද්ධතිය මගිනි