Socioemocional

¿Qué haces cunado te ves en el espejo?

• Me sonrió cariñosamente

• Me criticó duramente

• Me digo que soy un ganador

• Evito mirarme por que no me gusto

Mis emociones negativas las calmo cuando:

• Grito

• Hago berrinches

• Escucho música

• Me golpeo

¿Qué te dices cuando cometes un error?

• También de los errores se aprende

• Nada te sale bien

• Se mas cuidadoso para la siguiente

• Quisiera irme a donde no me conocen

¿Cuál es una emoción positiva?

• Angustia

• Felicidad

• Miedo

• Tristeza

¿Qué piensas cuando tus padres o maestros te felicitan?

• ¡Qué bien se siente! Me lo merezco.

• Lo hacen por lastima y para hacerme sentir bien.

• Lo dicen por que me quieren y les agrado.

• ¡El esfuerzo valió la pena! Seguiré así!

Es tener seguridad y confianza en ti mismo y apreciarte tal y como eres

• Autoestima

• Angustia

• Enojo

• Molestia

¿Cuál es una emoción negativa?

• Felicidad

• Miedo

• Alegría

• Entusiasmo

¿Cómo puedo controlar el enojo?

• Comiendo más

• Respirando profundamente y con tranquilidad

• Haciendo Berrinches

• Golpeando y arrojando objetos

¿Qué te dices cuando no te incluyen en un equipo?

• La próxima vez, yo tomaré la iniciativa y los invitaré a formar un equipo.

• !Ya lo sabía! Les caigo mal a todos, nadie nunca me va a elegir

• Al fin que ellos no me agradan, mejor solo que mal acompañado

• Preguntare a alguien de confianza por qué no me eligieron y seré mejor.

¿Cómo se puede solucionar un conflicto?

• Con enojo

• Con diálogo

• Con violencia

• Sin comunicación