PENILAIAN TENGAH SEMESTER PJOK KELAS 3 SDN KALICARI 03

Berdiri tegak, kedua tangan terlentang,tekuk kaki kanan ke depan gerakan tersebut merupakan gerakan menirukan

• Kapal terbang

• Burung bangau

• Lompat katak

• Lompat kelinci

Pada saat melakukan sikap kapal terbang,ketika kaki kiri menapak di tanah, maka kaki kanan....

• Lurus ke depan

• Lurus ke belakang

• Lurus ke samping kiri

• Lurus ke samping kanan

Gerakan bertumpu dengan salah satu kaki,dapat melatih....

• Kekuatan

• Keseimbangan

• Kecepatan

• Kelincahan

Setelah melakukan gerakan bergantung di pohon kemudian mengayun kaki ke depan dan belakang,maka gerakan tersebut diakhiri dengan....

• Melompat

• tolakan

• Mendarat

• Melayang

Pada saat melakukan gerakan lompat jauh, setelah melakukan gerakan pada tahapan tolakan yaitu....

• Mengayun

• Melangkah

• Mendarat

• Melayang /posisi di udara

Kita bisa mengetahui kaki terkuat kita dengan melakukan gerakan

• Mengayun kaki

• Kapal terbang

• Burung bangau

• Berjalan

Tangan direntangkan, kaki kiri diangkat ke samping kira-kira setinggi betis,ini merupakan gerakan untuk latihan....

• Bertumpu dan kekuatan

• Keseimbangan dan kekuatan

• Bertumpu dan keseimbangan

• Bertumpu dan kelincahan

Gerakan senam iraama dapat menggunakan alat berupa sebuah benda yang dapat berbunyi ketika di benturkan seperti....

• Tali

• Tempurung kelapa

• Kardus

• Pita

simpai,Pita adalah alat yang digunakan untuk senam ....

• Lantai

• Aerobik

• Si buyung

• Irama

Di bawah merupakan alat yang di gunakan senam irama kecuali....

• Selendang

• Bola

• Pita

• Simpai