Capacidades fisicas

¿Cuál de estas secuencias no corresponde a las capacidades físicas?

• Fuerza, resistencia, velocidad y flexibilidad

• velocidad, coordinación, resistencia y flexibilidad

• Resistencia, potencia, velocidad y flexibilidad.

• Resistencia, fuerza, velocidad y coordinación.

Actividad física es ?

• Jugar fútbol o baloncesto

• Competir en natación 50 mts

• Caminar en el parque media hora

• Entrenar Voleibol

Por que se diferencia la actividad fisica de la deportiva?

• Por el tiempo de practica

• Por la cantidad de jugadores

• Por el escenario donde se practica

• Por el reglamento principalmente.

La capacidad física que te permite resistir a un estimulo durante un tiempo prolongado es ?

• Coordinación

• Resistencia

• Fuerza

• Velocidad

Capacidad fisica que permite trasladarse de un sitio a otro en el menor tiempo posible es:

• Potencia

• Velocidad

• Fuerza

• Resistencia

Las pulsaciones se refieren a ?

• La cantidad de veces que el corazón Bombea sangre a todo el cuerpo.

• El Sonido que emite el corazón.

• La capacidad de funcionamiento del corazón

• Todas son ciertas.

Una sesión de entrenamiento consta de 3 partes o fases, estas son?

• Fase 1, Fase inicial y fase central.

• Fase inicial Fase primaria y fase final

• Fase introductoria, fase 2 y fase 3

• Fase inicial, central y final

El objetivo del calentamiento es?

• Disminuir la temperatura corporal y las pulsaciones por minuto.

• Calentar el cuerpo para hacer otra actividad.

• Para empezar un entreno.

• Aumentar la temperatura corporal y las pulsaciones por minuto.

En la fase central se desarrollan principalmente:

• Ejercicios generales

• Ejercicios coordinativos

• Los objetivos específicos de la clase

• Trabajos de tecnica y táctica

La clase de educacion fisica es:

• Mala

• Buena

• Muy buena

• Excelente