Module - 19

குழந்தைகளுக்கு ரத்த சோகையின் தாக்கம் என்ன

• மனரீதியாக

• கற்றல் திறன் பாதிப்பு

• செயல்பாடு பாதிப்பு

• 2 & 3

இரத்த சோகையின் அறிகுறிகள்

• எரிச்சல்

• பலவீனம்

• மூச்சு வாங்குதல்

• இவை அனைத்தும்

இரத்த சோகை உள்ளவர் என்ன உணவு எடுக்க வேண்டும்

• புளிப்பு நிறைந்த பழங்கள்

• தானியங்கள்

• பயிறு வகைகள்

• இவை அனைத்தும்

இரும்பு சத்து மாத்திரை சாப்பிடும் போது டீ & காபி குடிக்கலாம்?

• சரி

• தவறு

இரத்த இழப்பு எப்போது ஏற்படும்

• குடலில் புழுக்கள்

• மாதவிடாய் காலங்கள்

• மூல நோய்

• இவை அனைத்தும்

குழந்தைகளுக்கு ரத்தசோகை ஏன் ஏற்படுகிறது?

• இணை உணவு சரியான நேரத்தில் தொடங்கப்படாமல் இருப்பதால்

• தாய்ப்பால் தவிர வேறு மூலங்களிலிருந்து குழந்தைக்கு பால் கொடுப்பதால்

• குழந்தை பெரும்பாலும் வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் காய்ச்சலால் பாதிக்கப் படுவதால்

• இவை அனைத்தும்

வளர் இளம் பெண்களிடையே ரத்த சோகை எவ்வாறு ஏற்படுகிறது?

• மாதவிடாய் பெயர்ச்சியால் தவறாமல் ரத்தத்தை இழக்கிறார்கள்

• இரும்புச்சத்து குறைபாடு குழந்தை பருவத்தில் இருந்தே தொடர்கிறது

• ரத்தத்தை உறிஞ்சும் புழுக்கள் வயிற்றில் இருப்பதால்

• மேலே கொடுக்கப்பட்டுள்ள அனைத்தும் சரியானவை

நாம் உண்ணும் உணவில் இருந்து இரும்பு கிரகிப்பதை எவ்வாறு மேம்படுத்தலாம்?

• A. எலுமிச்சை நெல்லிக்காய் ஆரஞ்சு போன்ற புளிப்பு பொருட்கள்

• B. உணவில் நெய் மற்றும் எண்ணெய் சேர்ப்பதன் மூலம்

• C. சாப்பாட்டிற்கு முன்னும் பின்னும் தேநீர் மற்றும் காபி உட்கொள்வதை தவிர்ப்பதன் மூலம்

• B & C

ரத்த சோகை உள்ள ஒருவரை நாம் எவ்வாறு அடையாளம் காண முடியும்?

• A. உள்ளங்கைகள் மற்றும் நகங்கள் வெளிறி காணப்படுவது

• B. காய்ச்சல் அடிக்கடி ஏற்படுவது

• C. நாக்கு மற்றும் உதடு வெளிரி காணப்படுவது

• A & C

நம் ரத்தத்தில் ஹீமோகுளோபின் முக்கிய செயல்பாடு என்ன?

• A. இது தொற்று நோய்களை எதிர்த்து போராட உதவுகிறது

• B. உடல் மற்றும் மன வளர்ச்சிக்கு உதவுகிறது

• C. அனைத்து உறுப்புகளுக்கும் நுரையீரலில் இருந்து ஆக்சிஜனை கொண்டு செல்ல உதவுகிறது

• எலும்புகளின் வளர்ச்சிக்கு உதவுகிறது