Alimentos Energéticos

Beneficios de los alimentos energéticos son:

• Son vitaminas acumuladas en el cuerpo

• Son los que proporcionan una dosis extra cuando hacemos ejercicio

• Combustible para seguir adelante

• Es un elemento de la vitamina

que alimentos tienen nutrientes energéticos

• Alimentos grasos

• Cereales: arroz, maíz, avena etc...

• pollo, carne, pescado

• Alimentos procesados

Para que sirve los alimentos energéticos

• Contribuyen a proporcionar energía al organismo

• Contribuyen a proporcionar energía al estomago

• Contribuye a proporcionar defensas

Los alimentos energéticos son..

• aquellos que contribuyen a la alimentación humana

• aquellos que contribuyen a una dieta sana

• caballo

• son aquellos que proporcionan una dosis extra de vitalidad cuando se realiza un gran esfuerzo.

cuales son las grasas en los alimentos energéticos.

• arroz papa y aguacate

• ajonjolí mantequilla y aguacate

• carbohidratos y proteínas

• todas las anteriores

que nos dan los alimentos energéticos

• son las que no dan vitaminas

• proteína que tiene acido ialuronico

• tienen nutrientes energéticos

• animales acuáticos