NUTRIENTES 4 SEC AZUL

¿Cual nos aporta energía al cuerpo?

• Lípidos

• Micronutrientes

• Hidratos de carbono

• Enzimas

¿Qué reservan las energías?

• A) Carbohidratos

• B) Grasas

• C) Tejidos

• D) Células

¿Qué suministran los nutrientes?

• Hidratos de carbono

• Proteinas

• Grasas

• Energía

¿Qué importancia tienen los nutrientes?

• Renovar tejidos

• Participan en el metabolismo

• Nutrir el cuerpo

• Todos

¿Que es la fibra dietética?

• Plantas

• Carbohidratos análogos

• Todos

• Ninguno

¿Que alimentos de la pirámide alimentaria deben consumirse a diario?

• Alimentos proteicos

• Lácteos

• Aceite de oliva

• Todos

¿Qué alimentos son buenas fuentes de proteínas?

• Frutas pastas y panes

• Carnes rojas lácteos cereales

• Pescados carnes y huevos

• Especias hierbas y aceites