CAPACIDADES FÍSICAS

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CAPACIDADES FÍSICAS

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1.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

20 sec • 1 pt

Media Image

¿Cuáles son las capacidades físicas básicas?

Agilidad, flexibilidad, fuerza, velocidad

Fuerza, velocidad, resistencia, flexibilidad

Flexibilidad, coordinación, velocidad, fuerza

Resistencia, coordinación, fuerza, flexibilidad

2.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

20 sec • 1 pt

Media Image

Es la capacidad de desplazarse de un lugar a otro en el menor tiempo posible

Fuerza

Resistencia

Velocidad

Potencia

3.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

20 sec • 1 pt

Capacidad física que se puede medir por el test de cooper

Velocidad

Resistencia

Coordinación

Fuerza

4.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

20 sec • 1 pt

Media Image

¿Qué es la resistencia?

Capacidad de moverse en el menor tiempo posible

Capacidad de mantener un esfuerzo en un tiempo prolongado

Capacidad de soportar grandes cantidades de peso

Capacidad de desplazarse en el menor tiempo posible

5.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

20 sec • 1 pt

¿Cuál de estos ejemplos no corresponde a ejercer FUERZA?

Levantar pesas

Nadar 50 metros

Empujar muebles

Escalar un muro

6.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

20 sec • 1 pt

¿Porque es importante el calentamiento?

Evitar riesgo de lesiones

Aumentar la temperatura corporal

Preparar los músculos para esfuerzos posteriores

Todas las anteriores

7.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

20 sec • 1 pt

Capacidad física que me permite realizar ejercicios de larga duración.

velocidad

fuerza

resistencia

flexibilidad

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