Übergewicht und Adipositas

Was ist entscheidend für Hunger und Sättigung

• Bauchfüllung

• Magenfüllung

• Darmfüllung

Ein niedriger Blutzuckerspiegel ruft Hungergefühl hervor.

• Richtig

• Falsch

Welche Faktoren verleiten uns dazu, mehr zu essen, als unser Körper eigentlich benötigt?

• falsche Essgewohnheiten

• Esskultur

• Überangebot an Nahrung

• zu wenig Nahrung

Was ist die Voraussetzung für die Entstehung von Übergewicht?

• eine negative Energiebilanz

• eine positive Energiebilanz

Welche Fettverteilungsmuster gibt es?

• Erdbeertyp

• Apfeltyp

• Pfirsichtyp

• Birnentyp

Übergewichtig ist man ab einem BMI von ..

• 30

• 22

• 25

Welche Ursachen können Übergewicht fördern?

• Stress

• ausreichend Schlaf

• Sport

• Bewegungsmangel

Adipositas ist keine Erkrankung

• Richtig

• Falsch

Mögliche Folgen von Übergewicht sind ...

• Herz - Kreislauf - Erkrankungen

• niedriger Blutdruck

• Diabetes Mellitus

• Depressionen

Ist der BMI über 30, so muss mit einer Gewichtsreduktion begonnen werden

• Richtig

• Falsch