PTS PENJAS KELAS 3

Alat yang digunakan pada senam irama ...

• radio tape

• matras

• simpai

• gada

Gerakan berpindah tempat merupakan gerakan .....

• Lokomotor

• Non Lokomotor

• Manipulatif

• Berirama

Gambar ini merupakan contoh gerakan....

• berlari

• pemanasan

• berjalan ke depan

• bermain sepakbola

Gerakan yang memerlukan keseimbangan badan adalah ...

• merangkak

• gobag sodor

• menggendong teman

• gerakan menirukan pesawat terbang

Sikap badan ketika akan melakukan langkah ke depan adalah....

• Berdiri tegak

• Berdiri istirahat

• Berdiri kangkang

• Bebas

Fungsi musik dalam senam irama adalah untuk....

• Menambah semangat gerakan

• Memvariasikan gerakan

• Memvariasikan langkah

• Menambah gaya

Salah satu gerakan senam irama yang mudah dipelajari yaitu…

• Langkah ke samping

• Jalan di tempat

• Langkah panjang

• Langkah biasa

Bila kita melakukan olahraga dengan teratur, badan kita menjadi ...

• Gemuk

• Sehat

• Kurus

• Sakit

Berikut adalah olahraga yang sering menerapkan gerak mengayun, membungkuk, dan menekuk kecuali...

• Catur

• Senam

• Bola Basket

• Bulutangkis

Gerak meliukkan badan kekanan dan kekiri adalah untuk melatih otot ...

• Dada

• Pinggul / pinggang

• Punggung

• Leher