من مضاهر الضغوط المشكلات النفسيه مثال لها

• الصداع

• فقد الشهيه

• ضعف الطاقه

من مؤشرات اختراق الضغوط للدفاعات على مستوى عقولنا

• يضعف الذاكره

• يزيد الذاكره

• يزيد التركيز

اختار للضغوط اشكال متعدده

• كثره العمل

• مشكلات نفسيه

• الصداع

صح او خطامن انواع الضغوط ضغوط متوسطه

• صح

• خطأ

من اساليب التخلص من ضغوط الحياه

• توازن بين الروح والبدن

• الاكثار من شرب الماء

• جميع ماسبق

صح او خطأ من اتواع الضغوط من حيث ردود الافعال ضغوط مفيده وضغوط مؤذيه

• صح

• خطأ

من مصادر الضغوط الضغوط النفسيه وتنقسم الى قسمين

• صح

• خطأ

صح او خطا من الهدي النبوي لمعالجه الغضب النوم

• خطأ

• صح