PTS kelas 5

Perhatikan gambar berikut merupakan salah satu gerakan....

• Pesawat terbang

• Sikap lilin

• Meluncur

• Meroda

Pada gambar berikut merupakan gerakan....

• Lompat kangkang

• Lompat jongkok

• Lompat indah

• Lompat kijang

- Tmpuan salah satu kaki

- Kaki yang lainnya diayunkan kebelakang dan lurus

- Badan dicondong kedepan dan lurus

- Kedua tangan direntangkan ke samping

- dan jaga keseimbangan

Berikut merupakan tahapan melakukan gerakan....

• Sikap lilin

• Pesawat terbang

• Roll Depan/meroda depan

• Roll belakang/ meroda belakang

Pada gambar berikut harus memiliki kemampuan.....

• Kecepatan

• Keseimbangan

• Kelincahan

• Kekuatan

Pada saat melakukan lompat kangkang melewati rintangan hal yang perlu di perhatikan adalah...

• Kedua tangan di buka selebar mungkin

• Kedua kaki dibuka selebar mungkin

• Kedua kaki di rapatkan saat melompat

• Kedua tangan di rapatkan kan saat melompat

Pada gambar berikut kita harus mempunyai kemampuan....

• Keseimbangan

• Kecepatan

• Kekuatan

• Daya tahan

Tahapan melakukan gerak pada gambar berikut adalah....

• Melompat, berlari, mendorong

• Berlari, melompat, mendorong

• Berlari, meloncat, mendarat

• Berlari, meloncat, mendorong, mendarat

Gerakan berlari lompat dapat melatih otot....

• Tangan

• Bahu

• Kaki

• Lengan

Gerakan pada gambar berikut adalah....

• Lompat sambil berputar

• Berputar

• Sikap lilin

• Roll/meroda

Gerakan pada gambar berikut merupakan.....

• Sikap kayang

• Sikap pesawat terbang

• Sikap berjalan

• Sikap lilin