السباحة

السباحة التي ينزل السباح إلى داخل الماء، بحيث يلامس صدره المياه، وكتفاه يكونان على خط مستقيم واحد مع سطح الماء، ويظهر جزء من رأسه من فوق الماء، ويقوم بإخراج فمه بين الحين والآخر ليأخذ الأكسجين للتنفس.

• سباحة الصدر

• سباحة الظهر

• سباحة حرة

• سباحة الفراشة

السباحة التي يبدأ بالسباحة على ظهره طوال فترة السباق، وسباقات السباحة على الظهر يكون لها مسافات فهى 100 متر و200 متر و50 مترا

• سباحة الظهر

• سباحة الصدر

• سباحة الفراشة

• سباحة حرة

السباحة التي يضرب السباح الماء من خلال استعمال ذراعيه إلى الأمام وأيضا فوق الماء، ومن ثم يبدأ بدفعهما إلى الخلف مع بعضهما، ويكرر الحركة بشكل مستمر ومتواصل، ولها مسافات خاصة وهى 100 متر و200 متر و50 متراا

• سباحة الظهر

• سباحة حرة

• سباحة الفراشة

• سباحة الصدر

السباحة التي يتعين على السباح أن يبدأ السباحة فى أسلوب مختلف جدا عن باقى أساليب سباحة الصدر والظهر والفراشة

• السباحة الحرة

• سباحة الفراشة

• سباحة الظهر

• سباحة الصدر

إلى متى تعود السباحة؟

• قبل 10الاف سنة

• قبل 5 الاف سنة

• قبل 30الف سنة

ينصح بالسباحة بعد الآكل؟

• نعم

• لا

الشد العضلي من مخاطر السباحة ومن الممكن أن يؤدي إلى الوفاة؟

• نعم

• لا

متى تم ادراج السباحة للرجال كأحدى الالعاب الاولمبية؟

• 1890

• 1896

• 1897

• 1899

تُعرّف السباحة بأنها نشاطٌ بدنيّ يتم خلاله شد الجسم في الماء عن طريق استخدام حركات الذراعين والساقين؟

• نعم

• لا