Жылдамдық, оның түрлері, дамыту амалдары мен әдістері

Жылдамдық дегеніміз -

• адамның белгілі бір уақыт аралығындағы жылдам қозғалған әрекеті

• Тез қимылдау жаттығулары

• Сырттан келген қарсылықты жеңу немесе бұлшық ет көмегі арқылы оған қарсылық көрсету

• адамның белгілі бір уақытта бар жылдамдығымен жүіруі

Жылдамдық ..... түрде пайда болады

• үш

• төрт

• екі

• бір

100 м жүгірудегі, сөрелік тапаншаның атылуы немесе төрешінің дауыстаған бұйрығы бойынша жүгіре жөнелуі қай жылдамдық түріне жатады?

• Жалғыз қимыл жылдамдығы

• Қимыл жиілігі

• Қарапайым қозғалыс жылдамдығы

Бірінші кезеңде көп тараған қанша әдістер бар?

• 3

• 5

• 2

• 4

Екінші кезеңде ............. әдістеме қолданылады

• сенсомоторлық

• жылдамдық

• теориялық

• төзімділік