Educación socioemocional

Son las causantes de diversas reacciones orgánicas que pueden ser de tipo fisiológico, psicológico o conductual.

• Sentimientos

• Experiencias

• Emociones

• Todas las anteriores

Son reacciones que pueden ser innatas o estar influenciadas por las experiencias o conocimientos previos.

• Sentimientos

• Expectativas

• Emociones

• Todas las anteriores

Las emociones son importantes por que...

• Regulan nuestra atención.

• Me permiten expresarme libremente

• Experimento mas de 4 emociones en un día

• Nos alertan frente a situaciones de peligro.

Anticipación de una amenaza o peligro (real o imaginario ) que produce ansiedad, incertidumbre, inseguridad...

• Alegría

• Enojo

• Miedo

• Estrés

Pena, soledad, pesimismo ante la pérdida de algo importante o cuando nos han decepcionado.

• Angustia.

• Decepción

• Enojo

• Tristeza

Menciona cinco tipos de emociones.

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Son algunos de los pasos propuestos para regular mis emociones.

• Enojo, rechazo, discusión , alejamiento.

• Autoconocimiento, autorregulación, Empatía, Habilidades sociales, Motivación.

• Escuchar al otro y llegar a un acuerdo.

• Enojo, comunicación con el otro, empatía, solución

Describe brevemente el semáforo de las emociones.

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Escribe tres emociones positivas que hayas experimentado en este periodo de confinamiento.

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Escribe tres emociones negativas que hayas experimentado en este periodo de confinamiento.

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