DIAGNÓSTICO 2

Indica en qué tipo de resistencia hay un equilibrio entre el aporte y el gasto de

oxígeno

• ANAERÓBICA LACTICA

• ANAERÓBICA ALÁTICA

• AERÓBICA

SI DIGO: "la capacidad de soportar esfuerzos de gran intensidad y corta duración, retrasando el

mayor tiempo posible la aparición de la fatiga, pese a la progresiva disminución de las reservas

orgánicas", que resistencia estoy trabajando?

LA VELOCIDAD DE DESPLAZAMIENTO

• Es la capacidad de responder a un determinado estímulo en el menor tiempo posible, como, por ejemplo, en la parada de un portero o en el disparo de salida de una carrera de 100 metros.

• Es la capacidad de recorrer una distancia en el menor tiempo posible, como, por ejemplo, la prueba de 100 metros braza en natación

• Es la capacidad de realizar un movimiento con una parte del cuerpo en el menor tiempo posible, como, por ejemplo, en un lanzamiento a portería en balonmano o en un golpe de revés en tenis.

LA VELOCIDAD GESTUAL

• Es la capacidad de responder a un determinado estímulo en el menor tiempo posible, como, por ejemplo, en la parada de un portero o en el disparo de salida de una carrera de 100 metros.

• Es la capacidad de recorrer una distancia en el menor tiempo posible, como, por ejemplo, la prueba de 100 metros braza en natación

• Es la capacidad de realizar un movimiento con una parte del cuerpo en el menor tiempo posible, como, por ejemplo, en un lanzamiento a portería en balonmano o en un golpe de revés en tenis.

LA VELOCIDAD DE REACCIÓN

• Es la capacidad de responder a un determinado estímulo en el menor tiempo posible, como, por ejemplo, en la parada de un portero o en el disparo de salida de una carrera de 100 metros.

• Es la capacidad de recorrer una distancia en el menor tiempo posible, como, por ejemplo, la prueba de 100 metros braza en natación

• Es la capacidad de realizar un movimiento con una parte del cuerpo en el menor tiempo posible, como, por ejemplo, en un lanzamiento a portería en balonmano o en un golpe de revés en tenis.

¿Que tipo de Velocidad realiza principalmente?

• VELOCIDAD DE REACCIÓN

• VELOCIDAD DE DESPLAZAMIENTO

• VELOCIDAD GESTUAL

¿Que tipo de Velocidad realiza principalmente?

• VELOCIDAD DE REACCIÓN

• VELOCIDAD DE DESPLAZAMIENTO

• VELOCIDAD GESTUAL

¿Que tipo de Velocidad realiza principalmente?

• VELOCIDAD DE REACCIÓN

• VELOCIDAD DE DESPLAZAMIENTO

• VELOCIDAD GESTUAL

De ejemplo de los efectos en el organismo del entrenamiento de resistencia

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