ANTRENMAN BİLGİSİ QUİZ 2
Authored by Dolunay Saray
Physical Ed
1st Grade
Used 4+ times
AI Actions
Add similar questions
Adjust reading levels
Convert to real-world scenario
Translate activity
More...
Content View
Student View
15 questions
Show all answers
1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Fonksiyonel kuvvet nedir ?
Aynı anda 2 farklı açıda çalışılan kuvvet
Aynı anda 2 bölge çalıştıran kuvvet
Spor branşına uygun sahada kullanılan kuvvet
Hem performans arttırmak hem de kilo vermek için kullanılan kuvvet
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Hangisi fonksiyonel hareketi tanımlamaz ?
Tüm hareket düzlemlerinde yapılan çalışmaların bütünü
Bir çok hareketin uygun hareket paterninde yapılması
Yaralanmayı riskini azaltmak için uygulanan branşa özgü hareketler bütünü
Kilo vermek için kullanılan hareketler bütünü
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Hangisi fonksiyonel antrenmanı tercih etme nedenlerimizden değildir ?
Kaslar ve kas sistemleri arasında koordinasyon
Daha fazla yağ yakıcı
Daha fazla yaralanma önleyici
Hacim kazanmadan arttırılan kuvvet
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Fonksiyonel antrenman nasıl planlanmalıdır ?
Az fonksiyonel hareketten çok fonksiyonel harekete / Basitten karmaşığa
Zordan kolay
Çok düzlemliden az düzlemli hareketlere
Düşük ağırlıktan yüksek ağırlığa
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Diz eklemi ?
Mobil
Stabil
6.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Kalça eklemi ?
Mobil
Stabil
7.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Ayak Bileği eklemi ?
Mobil
Stabil
Access all questions and much more by creating a free account
Create resources
Host any resource
Get auto-graded reports
Continue with Google
Continue with Email
Continue with Classlink
Continue with Clever
or continue with
Microsoft
%20(1).png)
Apple
Others
Already have an account?
