Noções Básicas de Saúde | Dia Mundial da Saúde

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5th - 9th Grade

30 Qs

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Noções Básicas de Saúde | Dia Mundial da Saúde

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30 questions

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1.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

2 mins • 1 pt

Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), a saúde é ...

não estar doente.

fazer atividade física.

sentir-se bem física, social e psicologicamente.

2.

MULTIPLE SELECT QUESTION

3 mins • 1 pt

Quais dos seguintes fatores são importantes para um estilo de vida saudável?

Repousar, no mínimo, 8 horas por dia.

Passar várias horas a jogar no computador.

Praticar atividade física regular.

Ir sempre de carro para a escola.

Fazer uma alimentação baseada no "fast food".

3.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

2 mins • 1 pt

O período de descanso noturno (sono) ...

melhora a memória.

é uma perda de tempo.

não tem nenhum efeito na saúde.

4.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

2 mins • 1 pt

Quando se analisa a composição corporal de um indivíduo devemos prestar particular atenção ...

à percentagem de massa gorda.

à balança.

à roupa usada durante a medição.

5.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

2 mins • 1 pt

IMC significa …

Índice de Massa Corporal

Índice de Massa a Calcular

Índice de Matéria Calculada

6.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

2 mins • 1 pt

A Organização Mundial de Saúde (OMS) recomenda para as crianças e jovens …

60 minutos de atividade física diária.

atividade física só aos fins de semana.

atividade física apenas nas férias.

7.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Media Image

Atividade Física é o mesmo que Exercício Físico?

Verdadeiro

Falso

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