Alimentació i hàbits saludables

A la base de la piràmide trobem els aliments de consum.....

• Setmanal

• Diari

• Ocasional

Al centre de la piràmide trobem els aliments de consum setmanal i al vèrtex, els ocasionals.

• Cert

• Fals

• No ho sé

• L'arròs integral és de consum diari.

• L'arròs integral és de consum ocasional.

• Són carbohidrats necessaris per l'organisme.

• Són vitamines necessaries per l'organisme.

Les fruites i verdures són aliments d'origen...

Un exemple d'aliment d'origen mineral és...

Les fruites i verdures són aliments reguladors?

La carn, peixos i ous que ens aporten proteïnes són aliments...

• Energètics

• Reguladors

• Constructors

Una alimentació saludable és quan...

• És la que fa que estiguem sans.

• És la que fa que tinguem els nutrients necessaris.

• És la que ens proporcina l'energia necessaria.

• Les tres respostes anteriors són correctes.