SOAL AKM PJOK SDN PAMATAN I

Kombinasi gerakan senam lantai yang paling tepat adalah ….

• gambar 1 guling depan dan gambar 2 head stand

• gambar 2 head stand dan gambar 3 gerakan meroda

• gambar 3 meroda dan gambar 4 guling belakang

• gambar 2 head stand dan gambar 1 guling depan

Urutan gerakan renang gaya dada yang tepat adalah ….

• 2,1,3,4

• 1,2,4,3

• 1,3,4,2

• 1,2,3,4

Gerak dasar nonlokomotor yang dilakukan pada gambar di atas adalah ….

• ketika kaki bersentuhan dengan bola

• ketika kaki diayunkan untuk menendang

• ketika posisi berlari menyongsong bola

• ketika posisi tubuh dekat dengan lawan

Gerakan lemparan pada permainan rounders yang paling tepat adalah ….

• gambar 1 lemparan melambung dan gambar 2 lemparan menyusur tanah

• gambar 1 lemparan melambung dan gambar 3 lemparan mendatar

• gambar 1 lemparan mendatar dan gambar 4 lemparan menyusur tanah

• gambar 2 lemparan mendatar dan gambar 4 lemparan menyusur tanah

Kombinasi gerak dasar dominan yang terdapat pada gambar di atas adalah ….

• Gerak lokomotor (merentangkan tangan), gerak nonlokomotor (berjalan)

• Gerak lokomotor (berjalan), gerak nonlokomotor (merentangkan tangan)

• Gerak lokomotor (berjalan), gerak manipulatif (merentangkan tangan)

• Gerak nonlokomotor (berjalan), gerak manipulatif (merentangkan tangan)

Aktivitas bersepeda yang paling tepat adalah ….

• gambar 1 karena jalan masih sepi

• gambar 2 karena memakai helm

• gambar 3 karena lebih aman

• gambar 1 karena udara bersih

Gerak dasar dominan yang dilakukan pada salahsatu gerakan permainan tenis meja di atas adalah ….

• gerak lokomotor dan nonlokomotor

• gerak lokomotor dan manipulatif

• gerak nonlokomotor dan manipulatif

• gerak nonlokomotor dan lokomotor

1. Pada saat jam PJOK peserta didik kelas 6 SDN Pamatan I melakukan gerakan sebagai berikut:

1) Posisi awal tidur telungkup, kedua kaki dirapatkan lurus ke belakang dengan ujung kaki bertumpu pada lantai;

2) Letakkan kedua telapak tangan di samping dada, posisi kedua siku ditekuk dan jari-jari menempel di lantai;

3) Badan diangkat ke atas hingga kedua tangan lurus. Pada posisi ini, badan dan kaki tetap lurus;

4) Turunkan badan dengan membengkokkan kedua siku. Badan dan kedua kaki lurus serta tidak menyentuh lantai.

Aktivitas kebugaran jasmani yang dilakukan peserta didik SDN Pamatan I di atas adalah ….

• latihan kekuatan (pull up)

• latihan kekuatan (push up)

• latihan kekuatan (sit up)

• latihan kelentukan (push up)

Gerakan loopas yang tepat adalah ….

• Gambar 1

• Gambar 2

• Gambar 3

• Gambar 4

Langkah A dan B yang tepat adalah ….

• langkah depan dan langkah rapat

• langkah biasa dan langkah silang

• langkah biasa dan langkah ganti

• langkah biasa dan langkah rapat