DPCC

Cuántos son los consejos naturales para conservar una buena salud?

• 5

• 56

• 8

• 4

Cuáles son las siglas de la entidad mundial que vela por los principios de la salud?

• AMS

• OPS

• IMS

• OMS

Marca cuál es uno de los elementos de los ocho remedios naturales de la salud.

• comida

• playa

• Luz solar

• merendar

Con la primera letra de los 08 remedios naturales se forma una palabra, marca la opción correcta

• DESCANSO

• ADELANTE

• AVANZAMOS

• ALIMENTOS

CUÁNTOS VASOS DE AGUA DEBE BEBER UNA PERSONA AL DÍA?

• 9 VASOS

• MÍNIMO 8 VASOS

• TODO LO QUE PUEDA BEBER

• MÍNIMO 8 MÁXIMO 10 VASOS

CUÁL DE ESTOS ALIMENTOS CONTIENE VITAMINA C?

• PLÁTANO

• BROCOLI

• COCONA

• ZANAHORIA

Una persona trabaja 10 horas, sólo se alimenta de comida rápida y no descansa por jugar videojuegos. Marca los principios de salud que estaría incumpliendo.

• _{Alimentación, temperancia, descanso}

• temperancia, luz solar, alimentación

• Descanso y alimentación

• Todos los principios de salud.

Marca la proporción correcta de un plato saludable.

• 25% verduras, 50 carbohidratos y 25 % agua

• 50% carbohidratos, 25% verduras y 25% cereales

• 50% frutas, 25 proteínas, 25 cereales

• 50% verduras y frutas, 25% cereales, 25% proteínas

Marca los alimentos que contienen una gran cantidad de minerales

• pollo, menestras, tomate

• col, carne, coliflor

• pescado, mariscos, cereales, semillas

• Espinaca, arroz, lechuga

Marca la opción correcta :

• Beber un vaso de agua con cada comida

• Beber agua, solo cuando tengo sed

• Beber agua muy dulce junto con la comida

• Beber un vaso de agua 1 hora antes y 1hora después de las comidas.