Semana de consolidación Proyecto de Vida, Liceo del Norte.

1. Las personas podemos experimentar algunas de las siguientes emociones:

• a. Zapato, casa, computador

• b. Hugo, Paco y Luis

• c. Alegría, tristeza y miedo

• d. Santa Marta, Barranquilla y Cartagena

1. Cuando necesito tranquilizarme en una situación en que siento ansiedad yo puedo:_________

• a. Golpearme la cabeza con la pared

• b. Respirar profundo y lentamente varias veces

• c. Dañar mis juguetes

• d. Gritar a mis padres y amigos

Cuando me siento triste yo puedo: ________

• a. Disimular para que nadie note que estoy triste

• b. Sentarme solo y callado en un rincón para no molestar a los demás.

• c. Contarles a mis padres o a un docente para que me escuche

• d. Dañar mis cuadernos

1. Cuando no entiendo las instrucciones de la profesora yo puedo: ________________

• a. Quedarme callado porque me da pena decirle a la profesora que me explique nuevamente

• b. Simplemente no realizo la actividad

• c. Gritar a los compañeros que si entendieron las indicaciones

• d. Informar a la profesora que no entendí las instrucciones y solicitarle amablemente que me explique nuevamente

1. Un pensamiento positivo que me ayuda a tranquilizarme cuando estoy estresado antes de presentar un examen puede ser:

• a. Soy un tonto y todos se burlarán de mi

• b. Voy a dar todo de mi y seguro me va ir muy bien en el examen

• c. Voy a perder el examen

• d. Todo se me va a olvidar

Trabajar sobre mi proyecto de vida es importante porque:______

• tengo menos guías que resolver en la semana y puedo jugar más.

• los encuentros sincrónicos son muy divertidos.

• oriento mi vida al logro de metas que me hagan una persona feliz.

• me enfoco en todos los errores que cometo y en lo que debo mejorar.