Компьютермен жұмыс істеудегі ережелер

Компьютермен ұзақ жұмыс істеу адам денсаулығына тигізетін зияны?

• көзге, арқа, мойын

• миға, қол мен аяққа

• көзге, арқа, мойын, жуйке жүйесі

• саусақтарға

Көру қабілетіне, көзге зиян келмес үшін не істеу керек?

• көзді демалдыру

• очки кию

• көзге жаттығу жасау және демалдыру

Мойын, омыртқа, қол мен бұлшық етке , иыққа салмақ түскендіктен қандай аурулар пайда болуы мүмкін?

• остеохандроз, сколиоз

• көру қабілетінің төмендеуі

• тұмау

• буын аурулары

Компьютерге берілген, көп уақытын ойын ойнауға жұмсайиын, тіпті компьютер алдында тамақтанатын адамдарда не пайда болуы мүмкін?

• шаршағыштық

• жүйке жүйесінің нашарлауы, компьютерге тәуелділік

• психологиялық ауру

көз бен монитор арасында арақашықтық қанша болу керек?

• 25-30 см

• 50 см-ден кем емес

• 30 см-ден артык емес

• 15 см

Қай адам компьютер алдында дұрыс отыр?

• 
• 
• 
•