Test Ruffiera

Co mierzymy testem Ruffiera

• wydolność

• sprawność

• wytrzymałość

• szybkość

Po wysiłku fizycznym tętno:

• rośnie

• maleje

• pozostaje bez zmian

• waha się

Tętno to:

• ilość skurczów tętnicy w ciągu jednej minuty

• siła skurczów serca

• ilość krwi przepływającej przez serce

• ciśnienie krwi

Tętno to ilość skurczów tętnicy w ciągu:

• 1 minuty

• 15 sekund

• 1 godziny

• 15 minut

Wzór na obliczenie testu Ruffiera to:

• IR=(P+P₁+P₂)-200÷10

• IR=(P-P₁-P₂)-200x10

• IR=(P+P₁+P₂)+200x10