CONSTRUYO MI IDENTIDAD

¿Qué es la pubertad?

• Es la capacidad de decidir por uno mismo.

• Son los valores morales como la equidad, la solidaridad y la libertad.

• Es una etapa del desarrollo humano comprendida entre los 10 y 14 años.

• Es una etapa de desarrollo humano que inicia a los 18 años.

¿Qué es la autonomía?

• Es una etapa de desarrollo que comienza a los 9 años.

• Son los valores morales como la justicia, la solidaridad y la libertad.

• Es la capacidad de decidir por si mismo tomando en cuenta los valores morales y la conciencia moral.

• Es dar a cada uno lo que le corresponde.

¿Qué cambios se producen a partir de la pubertad?

• Cambios de vida como tener un novio (a) y luego casarse.

• Cambios físicos, psicológicos, emocionales y sociales.

• Cambios como decidir mudarse de casa.

• Cambios como decidir estudiar en otra Universidad.

¿Cuál es una característica de la pubertad?

• Se produce un encogimiento del cuerpo.

• El movimiento del cuerpo se vuelve más lento.

• Los chicos y las chicas empiezan a dar los primeros pasos.

• Se produce un rápido crecimiento del cuerpo, tanto en los chicos como en las chicas.

¿Cuáles son algunos cambios psicológicos que se producen en la pubertad?

• Cambio de voz, aparece el acné, crece el busto, aparece el vello axilar, etc.

• Se desarrollan los músculos, y los órganos genitales masculino y femenino, etc.

• Los movimientos del cuerpo se vuelven más lentos y el púber habla menos. Su cuerpo se hace más pequeño.

• Se produce inestabilidad, humor cambiante, egocentrismo, toma de decisiones, aislamiento de la familia, etc.

¿Qué son las emociones?

• Son reacciones orgánicas que tienen una duración breve.

• Es un estado afectivo, con una duración prolongada.

• Reacción fisiológica y psicológica del organismo ante una situación amenazante.

• Es aprender destrezas prácticas para hacer frente a la situación que genera estrés.

¿Qué es la conciencia pre convencional?

• Es un asunto que no es muy serio.

• Son las habilidades sociales primarias.

• Sigue las normas cuando hay un interés inmediato.

• Es cuando una persona empieza a salir con sus amigos.

¿Qué recomendaciones debo seguir para manejar el estrés?

• Practicar algún deporte y mantener una alimentación sana y balanceada.

• Identificar las situaciones que generan estrés y ensayar formas de afrontarlas.

• Disminuir las expresiones negativas sobre uno mismo y desarrollar habilidades que den seguridad.

• Realizar actividades relajantes como escuchar música, hablar con los amigos, jugar con una mascota, etc.

• Todas las anteriores.

¿Cómo te sientes en esta nueva etapa de la pubertad? ¿Por qué?

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¿Cuáles son las decisiones que has tomado últimamente de los cuáles te sientes orgulloso (a)? ¿Por qué?

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