Vida saludable

Es una enfermedad provocada por no lavarse los dientes.

• La dermatitis es una afección común que tiene muchas causas y se presenta de muchas formas. Usualmente implica piel seca y con comezón o un sarpullido en la piel hinchada

• Periodontitis, corremos el riesgo de desarrollar la enfermedad periodontal: gingivitis en sus fases iniciales e incluso periodontitis

• La actividad excesiva de las glándulas sebáceas viene provocada por descompensaciones hormonales o por la actividad de una enzima llamada 5-alfa reductasa que convierte la testosterona en dihidrotestosterona

• Glaucoma, esta condición daña tu nervio óptico y por lo general no presenta ningún síntoma

Esta acción puede mantenerlo sano y prevenir la propagación de infecciones respiratorias y diarreicas de una persona a otra.

• Lavarse las manos

• Desinfectar el ambiente

• Poner tapetes desinfectantes

• Cubrirse al estornudar

¿Cuántos días puedes vivir sin beber agua?

• 1 a 2 días

• 4 a 7 días

• 3 a 5 días

• 2 a 9 días

Es una afección causada por la pérdida de demasiado líquido del cuerpo. Ocurre cuando pierde más líquidos de los que ingiere y su cuerpo no tiene suficientes líquidos para funcionar bien.

• Hidratación

• Deshidratación

• Hiperhidratación

¿Cuáles son los síntomas de la deshidratación? selecciona 3

• Boca seca

• Orina de color oscuro

• Piel seca

• Alopecia

Es una guía de alimentación que forma parte de la Norma Oficial Mexicana para la promoción y educación para la salud

• Plato del buen comer

• Recetario de Comida Mexicana

• Dietas para las personas

• Carnet de salud y control de enfermedades alimenticias

Identifica los tres grupos de alimentos.

• Verduras y frutas

• Cereales y tubérculos

• Carne y proteínas de origen animal

• Leguminosas y proteínas de origen animal

Suele ser el resultado de ingerir más calorías de las que se queman durante el ejercicio y las actividades diarias normales.

• Diabetes

• Obesidad

• Hipertensión

• Artritis

¿Cuáles son las consecuencias de una mala alimentación? selecciona 3.

• Obesidad o soprepeso, cansancio y menor capacidad de trabajar

• Alta presión arterial (hipertensión)

• Mal funcionamiento cerebral

• Deshidratación, puede ser leve o lo suficientemente grave como para poner en peligro la vida.

¿Cuáles son los beneficios para la salud del ejercicio? selecciona 1

• Reducir el riesgo de enfermedades del corazón

• Reducir el riesgo de enfermedades como alopecia, alopecia androgenética

• Reducir el riesgo de enfermedades de la piel