Fecha 1: Aspectos básicos de la Ed. física

Función del calentamiento...

• Elevar la frecuencia cardiaca

• Elevar la temperatura corporal

• Preparar el cuerpo para el ejercicio mas intenso

• Todas son correctas

En ocasiones los usamos para marcar el ejercicio zigzag

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Nombre actual de la asignatura...

• Gimnasia

• Educación física

• Educación física y salud

• Deportes

Las 4 cualidades físicas básicas del ser humano:

• Fuerza-resistencia-velocidad-flexibilidad

• Velocidad-resistencia-saltar-comer

• Resistencia-flexibilidad-elongación-coordinación

• Flexibilidad-velocidad-fuerza-movimiento

Evento que se realiza en diciembre para cerrar el año en Ed. Física

• Bailes de septiembre

• Día internacional del deporte

• Revista de gimnasia

• Competencias deportivas

Implemento que sirve en las clases para ejercicios de fuerza:

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Ejercicio de habilidad óculo-manual

(ojo-manos)

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Movimientos básicos del ser humano (Patrones motores):

• oler-correr-visión-rodar

• Caminar-saltar-correr-girar

• Comer-jugar-correr-mirar

• Sumar-restar-multiplicar-dividir

¿Cómo medir la frecuencia cardiaca en la clase de Ed. física?

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Ejercicio que desarrolla la fuerza del tren inferior

(Desde la cintura hacia abajo):

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